2020年1月18日星期六

鱼香茄子的17款做法,饭量从一碗到三碗!

用料

茄子300g;蒜末10g;葱末5g;泡发好的木耳30g;四川红泡椒30g;生抽45ml;料酒30ml;糖15g;醋20ml;生粉1茶匙(5ml)

做法

用料

茄子;豆瓣酱;油;姜末;蒜末;盐;水;糖;醋;鸡精

做法

用料

茄子适量;蒜3头;老抽一勺;白砂糖一勺;水一碗

做法

用料

茄子一至两个;猪肉一小块;小米椒四个;葱一根;姜适量;蒜适量;生抽适量;料酒适量;白胡椒粉适量;老抽少许;生粉适量;盐适量;郫县豆瓣酱一小勺子;白糖一小勺子

做法

用料

长茄子;牛肉;香辣酱;白糖;花椒粉;大蒜;葱;姜

做法

用料

长茄子1根;粉丝1小把;剁椒2大勺;干香菇2朵;蚝油1大勺;料酒1大勺;海米2大勺;蒜蓉1大勺;盐少许;香油1大勺

做法

用料

茄子2个;番茄一个;糖2勺;醋半勺;生抽2勺;老抽半勺;水适量;蒜3瓣

做法

用料

长茄子3个;大酱;小葱3根;大蒜4瓣;生姜少许;味极鲜酱油20克;料酒少许;醋少许;白糖15克;花椒粉少许

做法

用料

长茄子1根;干香菇5朵;小蘑菇1小把;海茸筋50g;木耳1小把;粉丝1扎;姜1小块;红椒1个;盐1/2茶匙;生抽1茶匙;香菇素高汤50g;香油1/2茶匙

做法

用料

茄子;鲜肉末;鸡蛋清;姜;料酒;老抽;盐;糖

做法

用料

茄子4只;偏肥的肉末适量;葱末适量;姜末适量;蒜末适量;辣椒可选;草果可选;酱油适量;盐适量

做法

用料

茄子5根;老抽一点点;辣椒1个;蒜2瓣;豆瓣酱大半勺;料酒2勺;盐适量;糖半勺

做法

用料

长茄子两根;红尖椒一个;盐1/2小匙;糖1/2小匙;生抽1小匙;醋1/2小匙;辣椒油1小匙

做法

2020年1月14日星期二

春节宴客吃什么?8道撑得了场面的硬菜教你,简单美味!

春节宴客,吃的是团圆,吃的是记忆,更是对来年美好生活的期盼。这几天想必大家的餐桌上少不了大鱼大肉,这些菜吃多了,难免对身体健康不利,所以一定要荤素搭配,才能吃得营养健康又美味!今天我给大家分享一份春节宴客菜谱,有荤有素,营养又健康,希望能为您的餐桌上添上一抹不一样的色彩。

微信图片_20190205111834.jpg

虾仁蒸豆腐--这道菜营养又美味,色泽红润,过年就要红红火火的!做法:鸡蛋豆腐切成1厘米厚的片,码入盘中,摆上虾仁,(把鲜虾去壳去沙线,虾尾壳留着不剥,然后盘起来),放入开水锅里蒸5分钟后,倒掉盘子里的水分,盘子里撒入煮熟的青豆。另取净锅,锅里加入半碗水淀粉,少许盐,生抽,胡椒粉,鸡精,熬至汤汁浓稠起锅,淋在虾仁上,美味即成。

微信图片_20190201212553.jpg

藜蒿炒牛肚---荤素搭配,营养又美味。做法:热锅放油,加入姜蒜末炒出香味,加入卤牛肚翻炒均匀,加入藜蒿炒至断生,加入生抽,醋,翻炒均匀,最后调入鸡精炒匀起锅。

微信图片_20190205111848.jpg

卤牛肉--宴客,凉菜是必不可少的,这个是买现成的卤牛肉,回来蒸热后,晾晾切片,即可食用,方便快捷。(卤牛肉我喜欢买腱子肉,有筋有肉,香软爽口不塞牙)可以调一碗自己喜欢的碗汁蘸着吃,味道超赞。

微信图片_20190205111852.jpg

清蒸鲈鱼---年年有鱼(余),过年必备菜肴之一。做法:鲈鱼清理干净,在背上划一道,然后把鱼翻个面,在鱼肚中间往两侧方向横着切至鱼头和鱼尾,把切开的鱼肚往两侧拨开,码放在盘子里,鱼背上铺几片姜片,葱段,撒上少许盐,放入开水锅里蒸8分钟,起锅倒掉盘子里的水分,用筷子夹出葱,姜。再铺上葱,姜,红椒丝,淋上蒸鱼豉油,最后淋上热油滋一下,激发出香味,美味即成。

微信图片_20190205111857.jpg

山药红枣鸡汤---温胃养胃的热汤,好喝更营养!做法:土鸡焯水洗净,放入电压力锅里,加入开水,姜片,压30分钟。待气阀落下,加入山药块(铁棍山药去皮切块),红枣,再煮10分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉,起锅撒上葱花,美味即成。

微信图片_20190205111914.jpg

清炒荷兰豆--清口清肠,营养更健康!做法:荷兰豆开水下锅焯水1分钟(焯水时锅里滴入几滴油,蔬菜色泽更鲜亮),捞起入冷水中浸泡3分钟,热锅放油,加入蒜粒炒出香味,加入红椒丝炒几下,加入荷兰豆炒匀,调入少许盐,鸡精,快速炒匀起锅。

a1549441124939.jpg

四喜圆子--团团圆圆,过年必不可少的一道宴客菜。做法:热锅放油,下入姜蒜沫煸炒出香味,下入炸好的肉圆子翻炒几下,加入清水,鱼圆子煮开锅,加入青豆,黑木耳,煮2分钟,加入生抽,少许盐,胡椒粉,水淀粉勾芡,起锅。

a1549455966188.jpg

小猪馒头--今年是猪年,蒸一锅胖嘟嘟,圆呼呼的小猪馒头,祝大家生活蒸蒸日上,荷包圆鼓鼓,诸(猪)事顺利!做法:我的主页里有,喜欢的朋友可以翻翻看哟!

微信图片_20190205111901.jpg

欢迎关注小鱼私厨,了解更多美食做法,小鱼在这里等你哟!

2020年1月13日星期一

五色,蒸一蒸清香Q弹,无油,营养又美味

春节期间就得吃这种美食,象征着“年年高”,取年年高升的寓意,象征着新年大家无论是工作还是生活一年比一年好。今天给大家分享的这到美食,现在吃正好,蒸一蒸清香软糯,无水无油,美味又营养。并且这个年糕有五种颜色,咖啡色、绿色、紫色、黄色、白色,色泽艳丽,小孩子特别喜欢,我赌10根辣条,你一定没吃过。

平时我们吃的年糕都是白色的,要不就是黄色的,紫色和咖啡色的年糕你一定没见过吧。想起做这个美食还是因为我家小妹呢,她可是一个挑嘴的,没办法,为了她好就只得动脑筋做一些好看又好吃的食物,这款色彩鲜艳的五色年糕,明亮的颜色加上丰富的营养,相信小朋友看到都会很喜欢,一下子就把挑食的习惯解决了。

我们都知道啊,年糕好吃但不好做,通常我们在餐馆或者小吃店吃的年糕都很软糯香甜,吃起来特别好吃,后来我还专门请教了饭店师傅,他说,做年糕和面食有很大的区别,因此我们在和面团时,要用凉水来和面,这样做出来的年糕才会软糯可口。

【五色年糕】

食材:细砂糖20g,50g熟南瓜,50g熟紫薯,50g红豆馅,350g糯米粉,10g抹茶粉,水适量,椰丝适量;

1、首先我们要将模具清洗干净,将水擦干,然后晾一晾,过后再在模具里边刷一层食用油放一边等会用。

2、接下来我们就要准备做五色年糕的面团了。接着再拿出糯米粉70g、豆沙馅(带甜)50g和差不多35g的凉水搅和搅和几下,然后再多放到刷了油的模具里边。

3、然后再将已经准备糯米粉70g、抹茶粉10g,10g的细砂糖和50g的凉水混合均匀,铺在豆沙馅上。

4、取70g糯米粉、50g熟紫薯和大约35g的凉水混合均匀。因为紫薯的水分比较少,加的水会多一些,然后铺在抹茶馅上。

5、再取70g糯米粉、50g熟南瓜和少许的凉水混合均匀。水的多少取决于南瓜泥水分的多少,混合成团即可,混和好铺在紫薯馅和面上。

6、取70g糯米粉、10g的细砂糖和50g的凉水混合均匀,混合好了,然后铺在南瓜馅皮面上。最后撒上一些些椰丝,放道蒸格里边,冷水上锅蒸40分钟,然后取出来,切成一小快小块的,好好的摆一下盘就好啦。

这东西现在吃正好,蒸一蒸清香Q弹,无油无添加,营养又美味。现在大家都知道做年糕用凉水还是热水了吧~~如果过你还需要什么其它的美食小技巧,也可以留言给我,到时候我们一起交流交流,愉快的做美食吧~~吃货的日常生活,美食爱好者,欢迎你的评论、关注、点赞~~~

2020年1月11日星期六

醋溜大白菜吃一筷子就停不下来

原料: 净白菜300克。植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克,水淀粉20克。

比白菜猪肉粉条好吃10倍!醋溜大白菜吃一筷子就停不下来

制作方法: 1.将白菜切成象眼块。 2.将油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜,用油煸炒几遍,烹醋、酱油,下白糖、精盐,勾芡,淋入香油出锅即成。

比白菜猪肉粉条好吃10倍!醋溜大白菜吃一筷子就停不下来

特点: 白菜脆,酸,咸甜口。

比白菜猪肉粉条好吃10倍!醋溜大白菜吃一筷子就停不下来

2020年1月10日星期五

好吃不腻的几道家常菜,营养美味,学会了请客吃饭上档次

溜小油菜

食材:小油菜 、盐、酱油、醋、水淀粉、姜、葱、花椒油。

做法:

1、将小油菜清洗干净,切段装盘待用,热锅放油,爆香葱姜末。

2、倒入小油菜煸炒,放入精盐,醋,酱油。

3、翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅,装盘即可。

香煎霜雪牛肉

食材:雪花牛肉250克。洋葱丝10克,蒜片5克。嘉豪捞拌汁10克,劲霸牛肉汁10克,黑椒碎3克。

做法:

1、将雪花牛肉切好。

2、先把洋葱丝炒熟,放进碟内;蒜片炸成金黄色待用。

3、起锅热油,把牛肉剪熟,放入碟内,置于洋葱丝上,再放上炸蒜子。

4、将调料煮汁,淋入牛肉粒上即可。

椒麻鸡

材料:净土鸡1只(约1000克)、洋葱200克、姜片、葱段、蒜片、料酒、鲜花椒、胡萝卜块、香料(八角、桂皮、香叶)、小米椒节、料酒、花椒油、花椒面、盐、鸡精、辣鲜露、一品鲜酱油、煳辣椒油、小葱节各适量

做法:

1、将净鸡下水锅里汆水,捞出来放入加有姜片、葱段、胡萝卜块、料酒和香料的沸水锅里,文火慢煮20分钟后,离火浸泡至熟,捞出来放入加有冰块的冷开水中过凉,然后沥干水分备用。将煮好的土鸡用手撕成细丝。另把洋葱切成细丝,加少许盐拌匀。

2、鸡丝纳盆,加入小米椒节、蒜片、鲜花椒、鸡精、辣鲜露、一品鲜酱油、花椒面和花椒油拌匀调味,再加入适量煳辣椒油和小葱节拌匀,即可装盘上桌

小排

食材:猪小排500克 盐适量 油1勺 辣椒粉2大勺 青椒4个 孜然适量

做法:

1.排骨切成段,油锅烧热,把排骨倒进去

2.翻炒至微微变色,盖上锅盖,焖煮片刻

3.倒入从排骨上切下的肉片一起翻炒

4.炒至肉变色,放入青椒和盐

5.翻炒至青椒变软,加入葱段

6.撒入孜然粉即可起锅

2020年1月9日星期四

几道简单又经典的家常菜,香气十足,拿出来有面子,看着就有食欲

红烧鱼块

食材:300克、草鱼肉、蒜末、红椒丝、姜丝、葱段、高汤、味精、盐、白糖、蚝油、生抽、水淀粉、面粉、料酒

做法:

1、 将洗净的草鱼肉斩块,装盘备用。加入盐、味精、生抽拌匀,再拍上面粉。

水煮杏鲍菇

食材:杏鲍菇、豆瓣酱、食用油、水淀粉、白糖、盐、花椒、花椒粉、芝麻、辣椒、香菜

做法:

1、杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片;

2、炒锅倒油,放入豆瓣酱炒香;

3、豆瓣酱炒出红油后加适量水,加盐,白糖,老抽,煮开;放入杏鲍菇;淋入少许水淀粉,再次煮开后关火,倒入容器中,加少许花椒粉;撒熟芝麻;放入辣椒段;

肉酱蒸豆腐

材料:1大块豆腐(约400克),120克牛肉碎,1汤匙葱花,2个冬菇,3杯水,1茶匙生抽,1茶匙蚝油,1茶匙麻油,少许胡椒粉和粟粉

做法:

1、冬菇浸软切粒。

2、牛肉碎用调味稍腌,加入葱花和冬菇做成肉酱。

3、豆腐平均切6块。

4、把肉酱铺在一个盘子上,上面再铺豆腐片,淋少许生抽,撒上葱花。

茄汁藕片

食材:莲藕、葱姜、油、番茄酱、白糖、盐、生抽

做法:

1、新鲜莲藕洗干净去皮切薄片,再用清水冲洗两遍,冲掉藕中多余的淀粉;葱姜切末;

2、热锅凉油, 放入葱姜末爆香;爆香后加入番茄酱翻炒;倒入少许水;再加入白糖熬煮一分钟;放入莲藕片进去翻炒;

麻辣烫连锁是如何在中式快餐中 C 位出圈的?

最近,公司里来了一个东北来的同事,由于都在一个部门,所以我和他很快熟悉了起来。这两天去公司楼下吃饭的时候,他问我了一个问题:'' 冒菜和麻辣烫到底有什么区别。''

当时我就愣住了,在四川生活了这么久我好像并不能分出他们的区别。毕竟按照我这个同事的说法,两者的本质都是用火锅底料的汤来煮菜。

近日,据韩联社的报道,韩国农水产食品流通公社近日发布一项报告。今年以来以麻辣烫为代表的麻辣中餐,逐渐成为韩国各大热门商圈的新贵。比如,在韩国弘益大学地铁站附近店铺的价位在韩国数一数二,然而这个地铁站 8 号出口附近就有 6 家麻辣烫和火锅店。

在国内,杨国福麻辣烫和张亮麻辣烫在全国分别累积了 5500 家和 4700 家门店,双双超过了星巴克在中国的门店数量,并即将攀升至肯德基在中国的规模。若干年以前,投身各种中式快餐的行业先驱们估计没人会想到,麻辣烫这个发源于四川的街边小吃能孕育出大型连锁企业,还能作为中式快餐的代表走出国门。

数据来源:餐饮变革的十年风口:供应链能力筑就强者

那么问题来了,连锁麻辣烫为何能在诸多中式快餐中 C 位出道?

快餐连锁的特点

在分析出为什么麻辣烫能 C 位出道之前,首先要说明想做成一个食品连锁企业最重要有两点:一是制作标准化,二是口味全国化。无数的中餐连锁不是倒在第一点就是倒在第二点。就拿今年 10 月份老乡鸡宴请全国这件事来说,除了安徽、江苏、上海以外,西南、东北、西北的朋友听过这个品牌吗?

回到麻辣烫上,仔细研究过后可以发现,麻辣烫的火爆的原因在于正好满足了以上两个条件的要求。

首先,在制作标准化上,连锁麻辣烫相比传统麻辣烫首先实现了制作标准化。底料统一由公司的中央车间生产,再将半成品配送到门店由门店的厨师简单加工制成,完全没有技术含量。而且相比于其他中式快餐,麻辣烫底料的标准化制作并不会。首先,在制作标准化这方面相比传统麻辣烫,连锁麻辣烫首先实现了底料标准化。无论是杨国福还是张亮,他们的底料都是由公司统一生产,再将底料配送到门店。麻辣烫仅底料的标准化制作,巧妙的避开了其他中式快餐口感单一的问题。制作上,也因为麻辣烫制作简单,极大的减少了因厨师手艺水平不同造成的口感变化问题。

而且,相比于夫妻店和特色店。连锁麻辣烫由于有底料研发中心,传统小店的特色风味并不能拉开与连锁麻辣烫的差距。再加上菜品由专业的冷链配送,菜品的质量上也超过了夫妻店。

其次,在口味全国化这一点,川菜代替鲁菜和粤菜成功出圈,成为了麻辣烫火遍全国的重要推手。现代川菜中的许多名菜如夫妻肺片、酸辣粉、火锅,出现时间都不早于民国。至于麻辣香锅、万州烤鱼这些才更是改革开放后才出现的新式川菜。

川菜成功出圈的原因主要有两个,首先是现代味精的发明,降低了传统高端菜系——鲁菜的地位。

在味精发明之前,人们获取鲜味的方法只有两个,一是老母鸡熬高汤,二是海鲜熬高汤。以鲁菜中的葱烧海参为例,在煮海参这一段讲究的就是高汤焖煮。昂贵的成本造成了鲁菜在古代地位的提高,这也是为什么在明清时期,许多宫廷御厨的祖籍都是山东的原因。

但味精的发明严重的降低高汤的制作门槛,很多时候那种用老母鸡吊了一晚上的高汤远不如一勺味精带来的鲜味,而且味精一勺不够还可以再放一勺,这让鲁菜的地位飞速下降。单纯这一点还不能直接让川菜走出四川,毕竟在《亮剑》里味精已经发明几十年后,楚云飞还在炫耀他的山东厨子。

真正让川菜取代鲁菜和粤菜成为全国性的街头美食的原因还是第二点:改革开放后的务工潮把川菜带向全国。

在改革开放后受务工潮的影响,大量的四川人带着家乡的口味向全国各地进发。从网易新闻的这张图可以看出,四川位居人口流出量第二。如果按菜系来算,加上重庆以后,四川的人口输出量稳居第一。相比于传统川菜,现代川菜制作简单、味道丰富,很适合现代社会对饭菜时效性的要求。再加上现代川菜大多起源民间,制作难度低,很多外出务工的夫妻纷纷在省外开设了夫妻店,成功的把川菜带向全国。

由于麻辣烫制作能标准化以及麻辣口味的全国化,让连锁麻辣烫能开遍全国成为可能。但为什么近几年,连锁麻辣烫才开始在全国爆发?

食品工业和供应链的成熟,推动麻辣烫的爆发

现代麻辣烫有两个特点,一是自选菜品,二是口味丰富。这两点看似简单,但对供应链的要求相当之高。

基本上每一家连锁麻辣烫都号称自己用几十种调料熬制而成,虽然就我个人而言不太相信。但也从侧面说明了仅底料这第一点,麻辣烫对原材料供应链的要求相当之高。

就拿现在几块钱一包的王守义十三香来说,它流行起来的时间是在 1959 年左右。那时京广铁路才打通两年,国内的铁路网才逐渐成形,各地丰富的香料才能逐渐走向全国。现代连锁麻辣烫对香料的要求更高,不仅要求种类丰富,具体到每一种香料上,还要要求原料新鲜度以及品种。想要满足这个条件,就要等改革开放后全国公路网的普及。

丰富的菜品也是如此,在 1988 年为了缓解副食供应紧张的问题(主要是蔬菜供应),农业部提出了 '' 菜篮子工程 ''。直到 1997 年底,中国才建立起以批发市场为核心,连接生产基地和零售市场的 '' 菜篮子 '' 供应体系。到了 1999 年,全国的 '' 菜篮子 '' 供应体系才达到供求基本平衡的阶段。从 1988 年到 1999 年,中国的高速公路里程恰好从零突破了 1 万公里。高速公路网的建设,搭建起了一个全国性的物流网络,这才让菜篮子里的菜成功的涮到了麻辣烫的锅里。

当然,初级的全国物流体系只能满足散户或者区域连锁的需求。让张亮和杨国福麻辣烫在这几年成为全国连锁的原因,最重要的还是冷链运输的体系的发展。

据《2019 中国冷库产业发展报告》显示,自 2012 年以来,我国的冷库平均每年以 15%-20% 的速度增长,冷链市场规模不断扩大。到了 2017 年,预冷保鲜率仅 30%、综合冷链流通率为 19%、综合冷藏运输率达到了 30%。

与此同时,冷链运输的重要设备——冷链运输车也在高速扩张。在 2011 年时,全国的冷链运输车仅 3.21 万辆。到了 2017 年,冷链运输车的数量就达到了 11 万辆,年复合增长率为 27.8%。冷库和冷藏车的高速发展让全国连锁麻辣烫的建立成为可能。

资料来源:餐饮变革的十年风口:供应链能力筑就强者

近年来也爆发了几次 '' 张亮麻辣烫销售豆腐检出禁用防腐剂 '','' 杨国福麻辣烫海带含铅 '' 的问题。根本原因还是在于我国的食品冷链运输体系水平较低,许多菜品只能让 '' 门店自采 ''。这也说明了我国在冷链运输行业还需要继续进步。

综上所说,麻辣烫现在的高速发展符合历史的发展趋势,也是我国基础建设成就的体现。同样也满足了我们中国人对 '' 吃 '' 的追求,现在问题来了:为啥连锁麻辣烫不给配饭?

来源:AI智观察

较旧的博文 主页

鱼香茄子的17款做法,饭量从一碗到三碗!

用料 茄子300g;蒜末10g;葱末5g;泡发好的木耳30g;四川红泡椒30g;生抽45ml;料酒30ml;糖15g;醋20ml;生粉1茶匙(5ml) 做法 用料 茄子;豆瓣酱;油;姜末;蒜末;盐;水;糖;醋;鸡精 做法 用料 茄子适量;蒜3头;老抽一勺;白砂糖一勺;水一碗 做法...